احتمالا آزار دهنده ترین اتفاق براي خانم‌ها وز شدن موهای نازنین شان باشد؛ اتفاقی كه هراز گاهی همه ما پس از هر دفعه رنگ یا دكلره كردن موها درگیرش می شویم و به هر دری می زنیم تا گیسوان مان به روزهای اوج خویش بازگردند. درصورتی که زیاد اهل رسيدگي به موها و ویتامینه كردن آن ها با ماسك های طبيعي همراه با تغذیه مطلوب نیستید نباید در انتظار معجزه باشید. بلایی كه بر سر موهای شما آمده تنها با یك دوره طولانی تقویت و رسيدگي درمان می شود؛ بنابراين روی صحبت ما با شماست كه ديگر قرار نیست با همین موهای وز سر كنید. دوای درد شما همین جاست.
همه روش هایی كه این روزها براي صاف، فر و حالت دادن به موها به كار می گیریم در كوتاه مدت عوارضی همراه دارند. ولی شاید بگویید كه تابحال موهای خویش را رنگ نكرده اید و كلا عادت به استفاده از اتو و سشوارهای حالت دهنده مو ندارید و موهای تان بی کس با تغييرات آب و هوا حالت وز و زشتی بخود می گیرند.
دلیل تان هر چه كه باشد باید بدانید موهای ما از ساختمانی سه لایه با هزاران سلول تشكیل شده است كه براي سلامت و درخشان ماندن احتیاج به رسيدگي و رطوبت مناسب دارد. زمانی كه كوتیكول لایه بیرونی موها در معرض رنگ های شیمیایی و حرارت های زیاد وسایل حالت دهنده قرار می گیرد به مرور سلامت خویش را ازدست داده و وز و خشن ميشود .
اما تا زمانی كه موها مرتب صاف ميشود آسیب دیدگی موها به خوبی قابل مشاهده نیست، ولی با شستن و خشك كردن موها پس از استحمام و یا با هر تغيير آب و هوایی سوخته و وز بنظر می رسند و تارهای مو از ریشه بی حالت و كدر میشوند .
از طرفی افرادی كه موهای خشك و مجعدی دارند بیش از هر كسی مستعد وز و خشن شدن موها هستند ولی این قصه سردراز دارد بنابراين بهتر است با كمك روش های زیر تا دیر نشده به موهای تان سر وسامانی بدهید.
چرا موها سوخته و وز به نظر مي‌رسد ؟
1. درست برعکس تابستان در فصول سرد سال موهای ما به علت نبود رطوبت خشك و وز می شوند؛ بنابرابن آبرسانی به موها با محصولات هیدراته معتبر در اشكال گوناگون ماسك و نرم كننده های زلف كمك ویژه ای به نرم و لطافت بخشیدن به موها می كند.
2. حمام كردن با آب داغ به ویژه زمانی كه موهای شما به دفعات رنگ یا دكلره شده اند رطوبت و چربی طبيعي آنرا از بین می برد و در نتيجه پس از هر دفعه استحمام موهای شما سوخته و خشن بنظر خواهند رسید. بنابراين به توصیه متخصصان پس از شست وشو، موهای خویش را با آب سرد آبكشی كنید چراكه آب سرد به بسته شدن كوتیكول های مو و حفظ رطوبت آن كمك ویژه ای می كند؛ از طرفی به محض قرار گرفتن در معرض هوای گرم یا سرد خارج از حمام موهاخشك شده و در نهایت وز و شكننده میشوند .
3. تمامی مواد صاف كننده كه با عنوان های مختلف كراتینه در بازار موجود هستند، اسیب های جدّي به ساختمان موهای شما وارد می كنند؛ بدین ترتیب غیر از سالن های اندک كه از مواد استاندارد براي صاف كردن موهای آسیب دیده شما استفاده می كنند، درصد زيادي از آن ها موقتی است و در مدت كوتاهی اوضاع را از همانی هم كه بوده آوار تر می كنند بنابراين گول تبليغات را نخورید.
4. عمده ترین علت وز شدن موهای سالم در سال های گذشته غیر از بی دقتی در مراقبت، استفاده بیش از حد از وسایل حالت دهنده به خصوص اتوی مو با حرارت بالاست؛ حرارتي كه اگر روی پوست شما قرار گیرد سبب تاول ميشود و دمار از روزگار موهای شما در می آورد.
شاید تا امروز به این مسئله توجه نكرده باشید ولی همین شامپوهای ساده، نرم كننده و اسپری هایی كه براي شستشو و حالت دادن به موهای خویش استفاده می كنید، میتوانند به آن ها اسیب بزنند چرا كه برخی از این محصولات در تركیبات خویش الكل دارند و به سادگی موها را از ریشه می خشكانند. بنابراين توجه داشته باشید كه موقع خرید سراغ محصولات فاقد الكل بروید.
5. یکی از رایج ترین اتفاقاتی که سلامت موهای ما را به مخاطره می اندازد عادت نداشتن ما به استفاده از نرم کننده و ماسک های آب رسان و تقویتی است. ترکیباتی که پس از شستشوی موها در حمام اجازه خرد شدن یا هر گونه آسیبی را به ساختمان مو نمی دهد. ولی نوع محصولی که قرار است از آن بعنوان نرم کننده استفاده کنید اهمیت زيادي دارد بنابراين با اندکی تحقيق و جست و جو یکی از موثرترین انواع آنرا انتخاب و استفاده کنید. تجربه سایرین در خوب یا بد بودن یک محصول هم به انتخاب شما کمک ویژه ای خواهد کرد.
6. ولی بعنوان علت و نكته تكراری آخر باید تاكید كنیم كه استفاده از مواد دكلره و رنگ های شیمیایی براي تغيير رنگ موهای تان را به حداقل برسانید چرا كه موهای شما هر چند مقاوم و سالم باشند، دربرابر این مقدار تركیبات شیمیایی آسیب دیده ، سوخته و وز بنظر می رسند.
تقویت مویی که دکلره شده
رفع وزی مو با خوراکیها
برای صاف كردن موهای وز هیچ فاكتوری بهتر از غذا نمی تواند حال موهای شما را خوب و سلامت آنرا بازیابی كند؛ بدین ترتیب بهتر است:
– از سبزیجات سبزرنگ تازه به خصوص اسفناج و انواع جوانه ها مثل عدس، ماش، گندم و جو در وعده های غذایی خویش استفاده كنید؛ برای مثال خوردن سالاد با چاشنی روغن كنجد یا زیتون معجزه می كند.
– كمبود آهن و پروتئین دلیل دیگری است كه موهای شما را در خطر آسیب دیدگی قرار می دهد؛ پس بهتر است مصرف حبوبات، گوشت قرمز، تخم مرغ و میوه های خشك در طول هفته را فراموش نكنید.
– برخی از اشخاص به علت وضعیت جسمانی خویش از نبود اسید فولیك كافی و ویتامین های مورد نیاز بدن رنج می برند. توصیه ما این است كه با مراجعه به یك متخصص تغذیه این كمبودها را شناسایی و براي رفع آن ها از مكمل های لازم استفاده كنند. مصرف قرص های امگا 3 یكی از این راهکار هاست.
– بیوتین یا ویتامین B7 ویتامین دیگری هست كه وجود آن براي ترميم بافت موهای سوخته و آسیب دیده بسیار ضروری است ولی بهترین راهی كه میتوانید با آن بدن خویش را ویتامینه كنید مصرف روزانه چند عدد گردو، بادام و ديگر مغزهای آجیل بعلاوه مصرف میوه هایی مثل موز و انبه است.
– ولی در خصوص وعده های غذایی تاكید می كنیم كه غذاهای سرشار از حبوبات و سبزیجات مثل انواع آش، حلیم خوراك عدس و لوبیا بهترین انتخابي است كه شما میتوانید براي سالم سازی موهای خشك و وز شده تان داشته باشید. فراموش نكنید كه در این مدت باید قید خوردن فست فودهای پر ضرر را بزنید.
